콜레스테롤 고밀도(HDL) 저밀도(LDL)

 

HDL

고밀도 콜레스테롤은(HDL, high density lipoprotein cholesterol, HDL, 高比重~蛋白~)
고비중지단백-콜레스테롤
알파콜레스테롤

 

LDL

저밀도 콜레스테롤(LDL)

 

 

혈관

혈관벽은 나무의 나이테가 늘어나는 것처럼 나이가 들면서 노화에 따라 저절로 두꺼진다. 그런데 혈액 내 LDL 수치가 높아지면 여기에 추가적으로 혈관벽이 더 두꺼워지게 된다.

두꺼워진 혈관벽으로 인해 혈관이 좁아지면 원활한 혈액흐름을 방해해 각종 혈관질환에 노출될 위험성이 커진다. 대표적인 질환으로 협심증, 심근경색증 등 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 생기는 관상동맥질환과 뇌로 가는 혈관이 좁아져 생기는 뇌경색증, 사지로 가는 혈관이 좁아지는 말초혈관질환 등이 있다. 

혈관벽이 좁아지더라도 우리 몸에서는 혈관 내 직경을 넓히면서 최악의 상황을 막으려는 기능이 어느정도 있다. 하지만 어느 정도 이상 좁아지면 이러한 노력도 소용없게 된다. 대개 심장혈관의 경우 70% 이상 좁아지면 흉통 등의 증상이 발생한다.

혈전은 좁아진 혈관을 아주 막히게 하는 위험을 만든다. 혈압이 갑자기 높아지거나 다른 여러 이유에 의해 죽상경화반의 일부가 찢어져 피가 새어나오면서 혈전이 생길 수 있고 부정맥 등 기저질환이 있는 경우 혈전이 생길 가능성이 높아지기도 한다. 

고지혈증(이상지질혈증)이 있어 스타틴 약제를 복용하더라도 아스피린처럼 혈전이 생기는 것을 방해하는 약물을 함께 복용해야하는 이유가 바로 이 때문입니다. 

 

 

HDL LDL 관계 설명

HDL은 혈관 안에 붙어있는 LDL을 끌어들여 간으로 회 수하는 혈관 안의 청소 역할로 몸에 좋은 콜레스테롤이다. HDL 콜레스테롤수치가 낮아지거나 제 역할을 못하는 HDL 콜레스테롤이 대부분이라면 혈관에 좋은 역할을 하지 못하게 된다. 그러면 동맥경화에 걸리거나 동맥경화를 촉진시키기도 한다.

기름진 음식, 알코올 섭취 등을 삼가시고 신선한 채소·해조류 섭취 및 유산소 운동을 병행하시면 도움이 된다.

 

HDL의 정상치 30~65㎎/㎗, 여성쪽이 남성보다 10%정도 높다.